FOLLEGA – ,,Van je beperking, je sterke kant maken.” Het is voor Martin Zingel uit Follega de belangrijkste les die hij kinderen met een indicatie als ADHD, PDD-NOS of autisme mee wil geven. Als drievoudig wereldkampioen brengt hij hen de fijne kneepjes van Hapkido bij. Een van oorsprong Koreaanse zelfverdedigingssport op basis van trap- en stootbewegingen. ,,Ook van kinderen en jongeren die gepest worden, groeit de weerbaarheid en het zelfvertrouwen.”

SINT NICOLAASGA – Gymnastiekvereniging Spirit-Vitesse uit Sint Nicolaasga heeft zich de laatste jaren wat op de achtergrond gehouden. Nu de club iets minder leden telt en met name het aantal kleuters en peuters afneemt, klopt GVSV aan de deur. Gym is namelijk ontzettend belangrijk voor de motoriek van opgroeiende kinderen. ,,En wat is in doarp no sûnder gymnastiekferiening? Dy is mei in binende faktor.”

SINT NICOLAASGA – Sandra en Eric Schrauwen pakken na zeventien jaar zelf de handschoen op om hotel-restaurant 'De Oorsprong' in Sint Nicolaasga tot een succes te maken. Na het faillissement van de vorige pachter gaan de eigenaren zelf de taak van gastheer en –vrouw van het etablissement op zich nemen. ,,Wij zijn er van overtuigd dat het concept dat waar we toen succes mee hadden, opnieuw kan slagen. Met de filosofie van toen en de veranderende marktomstandigheden van nu.”

SINT NICOLAASGA – De Hobbywerkplaats in Sint Nicolaasga bestaat 25 jaar. De werkplaats aan de Rengersstraat is uitgebreid met een Creatheek, een ruimte waar creatievelingen aan de slag kunnen met hun hobby. ,,Een plek voor hobby’s als schilderen, boetseren, textiel of houtsnijden. Mensen die creatieve ideeën hebben zijn van harte uitgenodigd.”

SINT NICOLAASGA – Geen rijke managers, geen geld dat naar Rusland, Zweden of Frankrijk wegvloeit en geen callcentrum waar men niet eens weet waar Idskenhuizen of Tjerkgaast ligt. Met Doniawerstal Energie is er een lokaal alternatief voor de commerciële energiebedrijven. De leden hebben zeggenschap over de energiecoöperatie, de winst wordt lokaal besteed en de contacten lopen via de mensen uit het eigen dorp. ,,We geane net yn bearefellen rinnen, mar wolle de enerzjy wer werom nei de doarpen bringe. Krekt as yn it ferline mei de nutsbedriuwen.”