Drie bijeenkomsten over valpreventie voor ouderen in Sint Nyk

Details: Gepubliceerd: 02 april 2026

Wolwêze Sint Nyk organiseert in april een serie instructielessen over valpreventie in de kleine gymzaal in Sint Nyk. De bijeenkomsten zijn bedoeld voor ouderen die willen werken aan hun balans en mobiliteit.

Tijdens de cursus staat centraal wat mensen zelf kunnen doen om de kans op vallen te verkleinen. Deelnemers krijgen praktische tips en oefeningen aangereikt die direct toepasbaar zijn in het dagelijks leven.

Coby Annema en Corien Feenstra verzorgen de instructielessen. Zij laten zien hoe houding, beweging en bewustwording bijdragen aan meer stabiliteit en veiligheid.

Inzicht en oefenen

De bijeenkomsten bieden niet alleen informatie, maar ook de mogelijkheid om zelf te ervaren wat valpreventie inhoudt. Door actief mee te doen krijgen deelnemers beter inzicht in hun eigen balans en risico’s.